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枕芯怎么选才能高枕无忧?

作者: 来源:本站 发表时间:2019-8-15 18:02:34 查看:
一、高度:选择合适无纺布靠枕芯高度
选择合适的枕芯,才能使颈椎不受压,保护颈部的正常生理弯曲,维护头和腰椎之间的平衡,从而更好地实现人体睡眠时正常生理活动。合适的枕芯,应包括高度、硬度、结构的三位一体。
二、硬度:选择合适的枕芯材质
枕头应该选择稍微柔软些,但又不失一定硬度的类型,一方面可以减少枕头和头皮之间的压强,另一方面又保持了不均匀的压强,使血液可从压力较小的地方通过。枕头只要稍有弹性即可,弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤。
枕芯的不同材质特性决定了其本身的硬度差异,应根据自身的身体状况,选定合适硬度的枕头。
三、结构:选择适合睡姿的枕芯结构
合适结构的无纺布靠枕芯,应符合人体生理特征,同时迎合头部曲度及颈部曲度,满足多样睡姿需求,尤其是分区设计枕芯,适度支撑头部,温和承托颈部,两侧较高能适应人体侧睡翻身时的侧睡高度,保证睡眠状态每个部位都能得到合理承托。
睡眠黄金三角:1.头部舒适凹槽。2.颈部支撑区域。3.肩部微笑弧度
最后,可以依据身体的真实体验选购枕头。前面已经说过,因身体差异,每个人对枕头的选择标准是不一样的。所以如果时间够充裕,可以直接去终端销售店亲自体验一番。
体验关键点:1.仰睡自然贴合颈部曲线弧度。2.无敏感反应。3.满足睡眠习惯
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